为引导员工建立健康的生活方式,增强大家的自我保健和关爱他人的意识,7月5日上午,科普健康咨询服务中心的讲师为库珀科技员工带来了一堂别开生面、寓教于乐的公益讲座。
讲座中,讲师为大家细心讲解了心肺复苏、人工呼吸的相关知识,介绍了由于各种原因导致的心搏骤停,以及“黄金4分钟”的急救知识,在演示和操作环节,库珀员工积极踊跃参与其中,亲自体验急救过程,掌握到了许多急救知识、技能。
随后,讲师介绍了颈椎病、腰腿疼痛的发病原因,同时让大家了解在日常生活中如何科学预防颈椎病,比如枕头的选择,行为姿势(包括坐姿、睡姿、站姿)等注意事项。
通过这次讲座,库珀员工了解了许多关于健康保健方面的知识,受益匪浅,纷纷表示今后要进一步增强健康意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健的体魄、健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作中去。
